7月巴黎旅遊攻略：天氣、活動與景點推薦

7月的巴黎天氣：平均值與熱浪

根據法國氣象局 Paris-Montsouris 測站1991-2020年的平均值，7月是一年中最熱的月份，平均最高氣溫 25,7 °C，平均最低氣溫 16,2 °C。平均降雨 59,4 mm，多為傍晚的雷雨，平均日照達 222,4小時。這個測站的歷史最高紀錄出現在2019年7月25日：42,6 °C。

白天很長：7月初日落約22h，月底約21h30。這些平均值掩蓋了越來越頻繁的熱浪，市中心石材建築林立的街道，晚上氣溫仍維持在20 °C以上。

熱浪應變計畫與涼爽去處

發布熱浪警報時，巴黎市政府會啟動高溫應變計畫。2026年夏天，7月4日至9月6日有14座公園和花園開放到午夜，包括肖蒙山丘公園和蒙蘇里公園，高溫期間還會增加開放的公園。市政府會公布「涼爽島」（îlots de fraîcheur）地圖：花園、游泳池、噴泉、噴霧器，以及各區公所的降溫室。撥打 3975 可查詢這些設施；年長者、身心障礙者或身體虛弱者可以登記 REFLEX 名冊，在熱浪期間接到關懷電話。

實際上，戶外景點請一早參觀，博物館留到下午，並準備水壺：公共飲水台的水可以生飲（請見我們的巴黎自來水指南）。全年保持涼爽的地下墓穴夏天非常熱門：請提前預約時段。

人潮、價格與夏季歇業

所有學區的暑假都從 2027年7月3日星期六 開始，包括 C 區（巴黎、克雷泰伊、凡爾賽）。巴黎人出城集中在月初和月底的週末：火車站和高速公路都很擁擠，但城裡的居民逐漸變少。外國遊客仍然很多，各大古蹟整個月都大排長龍。

住宿方面，7月屬於旺季：國慶日和法蘭西體育場演唱會前後價格會上漲。請參考我們的巴黎住宿推薦（依預算）比較各區。地鐵－火車－RER 單程票為 2,55 €（2026年9月的價格）。

很多獨立餐廳、麵包店和小商店會放好幾週暑假，主要在8月，但有時7月底就開始休息。通常會提前幾天在櫥窗公告：專程穿越城市去某家店之前，請先確認。

2027年7月14日星期三 是這個月唯一的國定假日。公家機關和銀行休息；商店和博物館的營業時間各有不同：當天出門前請先查看場館網站。

2027年7月的活動

7月14日國慶日：閱兵、煙火與消防員舞會

國慶日一早以傳統上在香榭麗舍大道舉行的閱兵揭開序幕，晚上則以音樂會和從艾菲爾鐵塔施放的煙火收尾，在戰神廣場和夏佑宮都能免費觀賞。消防員舞會在7月13日和14日晚上於各消防隊舉行，免費入場，飲料需付費。2026年晚上的慶祝活動破例提前到7月13日；截至2026年9月，2027年的節目尚未公布。時間、觀賞地點和交通：請見我們的巴黎國慶日指南。

巴黎沙灘：7月初至8月底

截至2026年9月，2027年的日期尚未公布。2026年的巴黎沙灘（Paris Plages）於 7月4日至8月30日 在塞納河岸公園（Rives de Seine，巴黎市中心）和維萊特水池（第19區）周邊舉行，有躺椅、遊戲、運動和水上活動，免費自由參加。預計2027年會在類似的期間舉行。

在塞納河游泳

2026年夏天，三個有救生員看守的免費游泳區於 7月4日至8月30日 開放：Bras Marie（瑪麗橋和路易－菲利普橋之間，第4區，8h至18h）、Bercy（貝西河岸，靠近西蒙・波娃人行橋，第12區，11h至21h）和 Bras de Grenelle（天鵝島對面，第15區）。必須會游泳且身高至少1,20公尺；未滿14歲須有大人陪同。大雨過後可能暫停開放。條件和安全規定：請見我們的在塞納河游泳指南。

夏季折扣季：至7月20日星期二

2027年夏季折扣季為 6月23日星期三8h至7月20日星期二，適用於法國本土（特定日期的省份除外）。因此7月前三週正好是第二波和第三波降價。規定和推薦店家：請見我們的巴黎折扣季指南。

綠洲合唱團法蘭西體育場演唱會：7月20日和23日

綠洲合唱團（Oasis）將於 2027年7月20日星期二 和 7月23日星期五 在聖但尼的法蘭西體育場開唱。沒有公開販售：門票已於2026年9月以抽籤方式分配給登記者。如果您沒有票，要注意的是這兩晚會推高飯店價格，晚上地鐵13號線和 RER B、D 線也會很擁擠。

環法自行車賽終點：7月25日星期日

2027年環法自行車賽將於7月2日星期五從愛丁堡出發，7月25日星期日 在巴黎結束。完整路線（包括最後一站）預計在2026年10月22日公布。民眾可以在沿途免費觀看終點賽；香榭麗舍大道周邊中午起就會擠滿人。

維萊特戶外電影節

每年夏天，維萊特公園都會在三角草坪（Prairie du Triangle）免費放映電影。2026年於 7月22日至8月16日 舉行，星期三至星期日放映，18h為兒童場，21h為主場；租躺椅和毯子 6 €（2026年9月的價格）。2027年日期尚未公布。所有建議請見我們的維萊特戶外電影指南。

2027年7月必看展覽

巴黎市立博物館在2026-2027年節目中公布的好幾個展覽，7月都有展出：

• 《萊昂諾爾・菲尼》，巴黎市立現代藝術博物館，2027年3月26日至8月15日；《約瑟夫・恰普斯基》 也在同一博物館、同樣展期。
• 《Kamel Mennour 捐贈展》，現代藝術博物館，展期至2027年7月25日。
• 《安德烈・德蘭：藝術是一場遊戲》（André Derain, l'art est un jeu），布爾代勒博物館，2027年4月1日至8月1日：畫作、雕塑、陶瓷和舞台布景。
• 巴黎環境史特展，卡納瓦雷博物館，2027年4月7日至8月22日（暫定名稱「巴黎環境史」）。

巴黎市立博物館的常設展免費；特展需付費。

行李清單

• 輕薄寬鬆的衣物，棉或亞麻材質，再帶一件晚上穿的薄外套。
• 帽子、太陽眼鏡和防曬乳。
• 環保水壺，可以在公共飲水台裝水。
• 折疊傘：傍晚的雷雨短暫，但有時很猛烈。
• 泳衣和毛巾，如果打算去塞納河游泳。
• 舒適透氣、已經穿習慣的鞋子。
• 一條薄毯，看戶外電影和野餐用。

2027年7月一覽

價格為2026年9月的實際行情。所列日期為主辦單位截至當時公布的日期。

延伸閱讀

我們的巴黎夏季旅遊指南整理了整個夏天都適用的露天座位、花園和戶外活動。如果您還在7月和其他季節之間猶豫，請參考巴黎旅遊最佳季節比較。預算有限的話，我們的巴黎免費活動清單能補充這份行程。