7月巴黎天气：常年值与高温天气
根据法国气象局（Météo-France）Paris-Montsouris站1991-2020年的气候常年值，7月是一年中最热的月份，平均最高气温为25.7°C，平均最低气温为16.2°C。全月平均降水量为59.4毫米，多来自傍晚的雷阵雨，平均日照时数达222.4小时。该站的历史最高纪录出现在2019年7月25日：42.6°C。
| 指标（Paris-Montsouris，1991-2020） | 7月 |
|---|---|
| 平均最高气温 | 25.7°C |
| 平均最低气温 | 16.2°C |
| 平均降水量 | 59.4毫米 |
| 平均日照时数 | 222.4小时 |
白昼很长：7月初日落时间约为22点，月底约为21点30分。这些平均值掩盖了越来越频繁的高温天气，市中心石材建筑密集的街道上，夜间气温常常保持在20°C以上。
高温应对计划与避暑去处
发布高温预警时，巴黎市政府会启动高温应对计划。2026年夏季，7月4日至9月6日期间有14座公园和花园开放至午夜，其中包括肖蒙山丘公园和蒙苏里公园（parc Montsouris），高温峰值期间还增加了其他公园。市政府会发布一张"清凉岛"（îlots de fraîcheur）地图：花园、游泳池、喷泉、喷雾装置以及各区政府内的降温室。拨打3975可以查询这些设施；老年人、残障人士或体弱人士可在此登记加入REFLEX名单，以便在高温期间接到电话关怀。
实际出行时，请在清晨参观户外景点，把博物馆留到下午，并随身携带水壶：公共饮水喷泉的水可以直接饮用（参见我们的巴黎自来水指南）。巴黎地下墓穴全年保持凉爽，夏季非常抢手：请提前预约时段。
人流、价格与夏季歇业
2027年所有学区（包括巴黎、克雷泰伊、凡尔赛所在的C区）的暑假均从7月3日星期六开始。巴黎人集中在月初和月底的周末出行：火车站和高速公路十分拥挤，但城市里的居民会逐渐减少。外国游客则依然众多，各大古迹整个月都排着长队。
住宿方面，7月属于旅游旺季：国庆节前后以及法兰西体育场（Stade de France）举办演唱会期间价格会上涨。各街区比较请参阅我们的按预算选择巴黎酒店指南。Métro-Train-RER单程票价为2.55欧元（价格为2026年9月核实）。
许多独立餐厅、面包店和小商店会因暑假歇业数周，主要集中在8月，但有时7月底就开始了。歇业信息通常会提前几天张贴在橱窗上：专程穿越城市前往某个地址之前，请先确认。
2027年7月14日星期三是本月唯一的公共假日。政府机关和银行关闭；商店和博物馆的营业时间各有不同：当天出门前请查看场所官网。
2027年7月活动
7月14日：阅兵、烟火与消防员舞会
国庆节早上以阅兵式开场，传统上在香榭丽舍大街举行，晚上则以音乐会和埃菲尔铁塔燃放的烟火收尾，在战神广场和特罗卡德罗广场均可免费观看。消防员舞会（bals des pompiers）于7月13日和14日晚上在各消防站举行，免费入场，饮品需付费。2026年的晚间庆祝活动曾破例提前至7月13日；截至2026年9月，2027年的节目尚未公布。时间、观景点和交通方式请参阅我们的巴黎国庆节指南。
巴黎沙滩：7月初至8月底
截至2026年9月，2027年的举办日期尚未公布。2026年的活动于7月4日至8月30日在塞纳河岸公园（parc Rives de Seine，巴黎市中心）和维莱特水池（bassin de la Villette，19区）周边举行，提供躺椅、游戏、体育和水上活动，全部免费开放。预计2027年的时间段与此相近。
塞纳河游泳
2026年夏季，三个有人看守的免费游泳点于7月4日至8月30日开放：Bras Marie（玛丽桥与路易-菲利普桥之间，4区，8点至18点）、Bercy（quai de Bercy，靠近西蒙娜·德·波伏娃人行桥，12区，11点至21点）和Bras de Grenelle（天鹅岛对面，15区）。游泳者须会游泳且身高至少1.20米；14岁以下须有人陪同。大雨过后可能暂停开放。条件和安全规定请参阅我们的指南在塞纳河游泳。
夏季打折季：至7月20日星期二
2027年夏季打折季从6月23日星期三8点持续至7月20日星期二，适用于法国本土除特例省份以外的所有地区。因此7月的前三周对应第二轮和第三轮降价。相关规定和购物地址请参阅我们的巴黎打折季指南。
绿洲乐队（Oasis）法兰西体育场演唱会：7月20日和23日
Oasis乐队将于2027年7月20日星期二和7月23日星期五在圣但尼的法兰西体育场演出。门票未公开发售：已于2026年9月通过抽签分配给登记者。如果您没有门票，主要需要注意的是这两个晚上会推高酒店价格，并使地铁13号线以及RER B线和D线在晚间十分拥挤。
环法自行车赛终点：7月25日星期日
2027年环法自行车赛于7月2日星期五从爱丁堡出发，7月25日星期日在巴黎结束。包括最后一站在内的完整路线将于2026年10月22日公布。观众可以在沿途免费观看终点冲刺；香榭丽舍大街周边从中午起便人满为患。
维莱特露天电影
每年夏天，维莱特公园（parc de la Villette）都会在三角草坪（Prairie du Triangle）免费放映电影。2026年的活动于7月22日至8月16日举行，每周三至周日放映，18点为少儿场，21点为主场；躺椅和毯子租金为6欧元（价格为2026年9月核实）。2027年的日期尚未公布。所有建议详见我们的维莱特露天电影指南。
2027年7月值得一看的展览
巴黎市立博物馆在2026-2027年度展览计划中公布的多个展览在7月开放：
- 莱奥诺尔·菲尼（Leonor Fini），巴黎市立现代艺术博物馆，2027年3月26日至8月15日；以及约瑟夫·恰普斯基（Józef Czapski），同一博物馆、同一日期。
- 卡迈勒·梅努尔捐赠展（Donation Kamel Mennour），现代艺术博物馆，至2027年7月25日。
- 安德烈·德朗：艺术是一场游戏（André Derain, l'art est un jeu），布德尔博物馆（musée Bourdelle），2027年4月1日至8月1日：展出绘画、雕塑、陶瓷和舞台布景。
- 巴黎环境史展览，卡纳瓦雷博物馆，2027年4月7日至8月22日（暂定名"巴黎环境史"（Paris, histoire environnementale））。
巴黎市立博物馆的常设展免费；临时展览需购票。
行李清单
- 轻薄宽松的衣物，棉或亚麻质地，再带一件薄外套应对傍晚。
- 帽子、太阳镜和防晒霜。
- 可重复使用的水壶，可在公共饮水喷泉灌水。
- 一把折叠伞：傍晚的雷阵雨虽短，但有时很猛烈。
- 泳衣和毛巾，如果您打算在塞纳河游泳。
- 舒适透气且已穿惯的鞋。
- 一条轻薄毯子，用于露天电影和野餐。
2027年7月一览
| 日期 | 活动 | 地点 | 价格 |
|---|---|---|---|
| 6月23日 – 7月20日 | 夏季打折季 | 各商店 | — |
| 7月3日起 | 暑假 | 所有学区 | — |
| 7月初 – 8月底（2027年日期未公布） | 巴黎沙滩 | 塞纳河岸、维莱特水池 | 免费 |
| 7月初 – 8月底（2027年日期未公布） | 塞纳河游泳 | Bras Marie、Bercy、Grenelle | 免费 |
| 7月13日和14日 | 消防员舞会 | 参与活动的消防站 | 免费入场 |
| 7月14日星期三 | 国庆节：阅兵、音乐会和烟火 | 香榭丽舍大街、战神广场 | 免费 |
| 7月20日和23日 | Oasis演唱会 | 法兰西体育场，圣但尼 | 门票已分配完毕 |
| 7月25日星期日 | 环法自行车赛终点 | 巴黎 | 免费 |
| 7月底 – 8月中（2027年日期未公布） | 露天电影 | 维莱特公园 | 免费，躺椅6欧元 |
| 全月 | 莱奥诺尔·菲尼、约瑟夫·恰普斯基 | 巴黎市立现代艺术博物馆 | 需购票 |
| 至8月1日 | 安德烈·德朗 | 布德尔博物馆 | 需购票 |
| 全月 | 巴黎环境史 | 卡纳瓦雷博物馆 | 需购票 |
价格为2026年9月核实。所列日期为主办方截至该时间公布的日期。
延伸阅读
我们的巴黎夏季指南汇总了整个夏天都适用的露天座位、花园和户外活动。如果您仍在7月和其他季节之间犹豫，可以对比巴黎最佳旅游时间。预算有限的话，我们的巴黎免费活动清单可以补充本指南的安排。
