圣米歇尔山攻略（2026年）：巴黎出发交通、跟团游与预算

一天游圣米歇尔山：须知要点

私家车不能开到岩山上：车辆需停在陆地上的停车场（或在停车场下大巴），然后乘免费接驳车或步行前往圣米歇尔山。村庄日夜免费开放；只有修道院收费。安排行程时请记住两个数字：

• 从巴黎出发，每个方向3至4小时车程，视交通方式而定。
• 据景区管理方介绍，从停车场步行到修道院入口需45分钟至1小时，村庄和修道院内台阶众多。

在当地至少预留4小时，才能登上修道院参观、绕城墙走一圈并在村中闲逛。时间再短，参观就成了赶路。

方案1：乘火车加大巴，无需开车

对于独自出行或两人出行的游客来说，这是最经济的方案。有两条路线可选；火车时刻可在 SNCF Connect 上查询，巴黎各火车站的情况详见我们的巴黎火车站指南。

经 Rennes：TGV 加 Keolis Armor 大巴

• Paris-Montparnasse → Rennes 乘 TGV：约1小时30分，每天约二十班，TGV INOUI 或 OUIGO（提早预订有低价票，票价随日期变动）。Montparnasse 火车站就在蒙帕纳斯大楼脚下。
• Rennes → 圣米歇尔山 乘 Keolis Armor 大巴：从紧邻 SNCF 火车站的 Rennes 长途汽车站出发，车程约1小时15分，每天多班往返，周日和节假日也运行。大巴停靠在定期线路终点站，靠近接驳车广场。
• 大巴票价：单程15欧元起，往返25欧元，26岁以下分别为12欧元和20欧元，4岁以下免费。车上不售票：请在线预订，这样也能保证座位。

加上换乘时间，从巴黎到圣米歇尔山约需3小时至3小时30分。购买 TGV 车票前请先确认最后一班返程大巴的时间：它决定了您一天行程的结束时间。

经 Pontorson："圣米歇尔山火车"

诺曼底大区开行 Nomad 直达列车，连接 Paris-Montparnasse 与距圣米歇尔山9公里的 Pontorson – Mont-Saint-Michel 火车站，全年周末运行，夏季旺季每天运行。车程3小时53分起，再由大巴接驳到圣米歇尔山脚下。从 Paris-Montparnasse 或凡尔赛出发的火车加大巴套票标价为每位成人每程32欧元。往返车程共8小时，这趟火车更适合在当地住一晚的行程。

方案2：自驾，停车场与"Le Passeur"接驳车

最快的路线是走 A13（收费）到 Caen，再走 A84（免费）前往 Avranches：约360公里，不堵车约4小时。官方停车场小汽车收费标准，前30分钟免费：

价格为2026年9月所查。如果在线预订并于10时前或15时后到达，可减免2欧元。

Le Passeur 接驳车免费。车程约12分钟，在距城墙350米处下车。运行时间：11月至2月为8时30分至22时，春秋两季为7时30分至23时，7-8月为7时至次日1时。步行的话，从停车场经栈桥到圣米歇尔山全长2.2公里，约需45分钟。

方案3：从巴黎参加跟团一日游

巴黎多家旅行社提供含导游的大巴往返游：

• 时长：约14小时，早上7时左右出发，晚上21时30分左右返回巴黎。
• 在当地时间：4小时至4小时30分，包括修道院导览。
• 价格：每人约125欧元至165欧元以上，视所含内容而定（修道院门票、午餐、酒店接送）。

请阅读条款：有些产品在免费日或闭馆日不含修道院参观。如需与其他一日游比较，请参阅我们精选的巴黎周边一日游。

修道院：开放时间、门票、购票

价格为2026年9月所查。门票可在修道院官方售票处或现场购买。2026年10月，部分周四（10月1日、8日和15日）开放时间推迟至10时：出发前请查看景区日程。

潮汐：何时前往，哪些事不能做

只有在特大潮时，圣米歇尔山才会被海水环绕；其余时间周围是沙滩和盐沼草地。2026年官方潮汐日历只列出两次大潮（8月14日和9月12日），都已过去。2027年的情况，请在确定日期前查阅圣米歇尔山公共机构发布的年度日历：其中也注明了满潮时间。

• 大潮日，管理方建议在满潮前1至2小时到达并遵守指示：潮水上涨速度很快。
• 切勿独自步行进入海湾：流沙和潮汐使没有持证向导的穿越十分危险。

住在山上或附近

在当地住一晚，可以在跟团游客离开后欣赏夜晚的圣米歇尔山，并在开门时第一时间登上修道院。村内酒店数量少且价格高，行李需自己步行搬上去。大多数酒店位于陆地上的 La Caserne，有免费接驳车往返；Pontorson 和 Avranches 更实惠。9月至6月，停车场18时30分至3时免费。

从巴黎可到达的诺曼底

诺曼底其他地区可从 Saint-Lazare 火车站前往。

诺曼底登陆海滩：Caen、Bayeux、Colleville

• 从 Saint-Lazare 乘 Nomad 直达列车到 Caen 约2小时。卡昂和平纪念馆（Mémorial de Caen）9时至19时开放；全价票20.80欧元，优惠票18.50欧元，10岁以下免费，家庭套票53欧元。现场售票在闭馆前1小时15分停止。
• Bayeux 距巴黎2小时10分至2小时25分，每天约十五班火车。注意：挂毯博物馆因施工闭馆至2027年秋季，挂毯于2026年9月10日至2027年7月11日在伦敦大英博物馆展出。
• 位于奥马哈海滩上方的 Colleville-sur-Mer 美军公墓免费，每天9时至17时开放，12月25日和1月1日除外。

没有汽车的话，登陆遗址分散且公共交通不便：请预订从 Bayeux 或 Caen 出发的小巴游，或在当地租车。

Étretat

自驾经 A13 和 Tancarville 大桥约2小时45分。乘火车从 Saint-Lazare 出发有两种方式：在 Bréauté-Beuzeville 下车，再乘504路大巴到 Étretat；或坐到 Le Havre，再乘13路或21路公交。走悬崖小径请穿好鞋。

Honfleur

Honfleur 没有火车站。乘火车到 Le Havre，再乘 Nomad 122路大巴（约三十分钟）；或乘火车到 Trouville-Deauville，再乘 Nomad 大巴：全程约3小时。

Rouen

这是最方便的诺曼底之行：Saint-Lazare 与 Rouen Rive Droite 之间每天约三十班直达列车，车程1小时10分至1小时30分。莫奈以系列画作描绘过的大教堂（多幅作品藏于奥赛博物馆）、大钟（Gros-Horloge）和老城区都可从火车站步行参观。想把这些地方与画家们的故事联系起来，请参阅我们的追寻印象派足迹路线。

吉维尼

Claude Monet 的故居与花园距 Saint-Lazare 乘火车不到一小时（Vernon-Giverny 火车站），4月至10月底开放。详情请参阅我们的从巴黎游览吉维尼指南。

从巴黎出发的一日游比较

价格为2026年9月所查。火车票价随购票日期和时间变化：像巴黎各大景点一样尽早预订（请参阅巴黎需要提前预订的项目），差别最大。

需要避开的陷阱

• 低估一天的行程：巴黎—圣米歇尔山—巴黎一天往返，要坐8小时车，只在当地待4小时。如果可以，请在山上或附近住一晚。
• "圣米歇尔山 + 诺曼底登陆海滩"一日游：两处相距很远，一天大部分时间都在大巴上度过。只有包含在诺曼底住一晚的行程才值得预订。
• 忘记返程大巴时间：决定一天行程结束时间的是大巴，而不是火车。
• 忽视潮汐：不要独自在海湾中漫步。
• 太晚到达修道院：9月至4月最后入场时间为17时。

延伸阅读

更多一日游灵感（凡尔赛、Chantilly、Fontainebleau、Vaux-le-Vicomte），请参阅我们的巴黎周边一日游指南。想知道前往诺曼底不同目的地应从哪个车站出发，请参阅巴黎火车站与火车。如何在不超支的前提下把一日游纳入行程，请阅读我们的巴黎旅行预算指南。