路线一览

时段与安全

  • 请在清晨或傍晚跑步：公园在天黑时关闭，开放时间随季节变化，园门处会有公示。
  • 文森森林和布洛涅森林没有照明：天黑后，请选择塞纳河岸或市中心公园绕圈。
  • 在人流密集的河岸，请不要把手机和耳机露在外面，并留意潮湿的石板路。

赛事与跑团

经典路线是沿塞纳河从苏利桥跑到耶拿桥，再到战神广场，然后进入杜乐丽花园。关于运河，请见我们的圣马丁运河完整指南；想歇一歇，可以去卢森堡公园。休息日，不妨报名一次骑行导览，探索巴黎的隐秘角落，了解更多街区。

常见问题

住在市中心，去哪里跑步？

从市中心的大多数酒店步行几分钟，就能到卢森堡公园和塞纳河岸。

晚上可以去森林里跑步吗？

跑步指南不建议天黑后去布洛涅森林和文森森林，因为缺少照明。

第一次跑多远合适？

绕卢森堡公园跑一两圈（2至4公里），足够适应路面和巴黎的节奏。

巴黎权威指南编辑部