Os percursos num relance
| Percurso | Distância | Piso e relevo | Para quem |
|---|---|---|---|
| Jardin du Luxembourg (volta) | cerca de 2 km | gravilha macia, plano | corrida curta, primeira saída |
| Margens do Sena, Tuileries e Pont d'Iéna | cerca de 7 km | cais pedonal, gravilha nas Tuileries, plano | visitar a correr |
| Bois de Vincennes (circuito sinalizado) | 11 a 14 km | caminhos e alamedas, 58 m de desnível em 13,7 km | saída longa, calma |
| Canal Saint-Martin | variável | cais empedrado e asfalto, plano | corrida urbana de manhã |
Horas e segurança
- Corra cedo de manhã ou ao fim do dia: os jardins fecham ao cair da noite, os horários mudam com a estação e estão afixados nos portões.
- Os bosques de Vincennes e de Boulogne não são iluminados: ao cair da noite, prefira os cais do Sena ou a volta de um jardim central.
- Deixe o telemóvel e os auscultadores fora de vista nos cais muito frequentados, e cuidado com a calçada molhada.
Corridas e clubes
Os percursos clássicos são o Sena entre a ponte de Sully e a ponte de Iéna até ao Champ-de-Mars, depois as Tuileries. Para o canal, veja o nosso guia do Canal Saint-Martin e, para uma pausa, o Jardin du Luxembourg. Num dia de descanso, uma saída guiada de bicicleta pelos recantos escondidos de Paris permite descobrir outros bairros.
FAQ
Onde correr em Paris quando se fica no centro?
O Jardin du Luxembourg e as margens do Sena ficam a poucos minutos a pé da maioria dos hotéis do centro.
Pode correr-se à noite nos bosques?
Os guias de corrida desaconselham o Bois de Boulogne e o Bois de Vincennes depois do cair da noite, por falta de iluminação.
Que distância para uma primeira saída?
Uma ou duas voltas ao Luxemburgo (2 a 4 km) bastam para se habituar ao piso e ao ritmo parisiense.
A redação Paris Authority
