コース一覧
| コース | 距離 | 路面と高低差 | おすすめの人 |
|---|---|---|---|
| リュクサンブール公園(外周) | 約2km | 柔らかい砂利、平坦 | 短いジョギング、初めての人 |
| セーヌ河岸(チュイルリーからイエナ橋) | 約7km | 歩行者用の河岸、チュイルリーは砂利、平坦 | 観光しながら走りたい人 |
| ヴァンセンヌの森(周回コース) | 11〜14km | 森の道、13.7kmで標高差58m | 長く静かに走りたい人 |
| サン・マルタン運河 | コースによる | 石畳とアスファルト、平坦 | 朝の街なかジョグ |
時間帯と安全
- 早朝か夕方に走りましょう。公園は日没に閉まり、開園時間は季節で変わります。入口に掲示されています。
- ヴァンセンヌとブローニュの森は照明がありません。暗くなったらセーヌ河岸か、中心部の公園の外周にしてください。
- 混雑した河岸ではスマートフォンやイヤホンを見せないようにし、濡れた石畳に注意してください。
大会とクラブ
定番はソリー橋からイエナ橋、さらにシャン・ド・マルスまで続くセーヌ沿いと、チュイルリー公園です。運河はサン・マルタン運河ガイド、休憩にはリュクサンブール公園をご覧ください。休養日には、パリの隠れたスポットを巡る自転車ガイドツアーで別の地区も見られます。
FAQ
中心部に泊まる場合、どこで走れますか?
リュクサンブール公園とセーヌ河岸は、中心部のほとんどのホテルから歩いて数分です。
夜に森で走れますか?
ブローニュとヴァンセンヌの森は照明がないため、ランニングガイドは暗くなってからの利用を勧めていません。
初めてなら何キロがよいですか?
リュクサンブール公園を1〜2周(2〜4km)すれば、路面とパリのペースに慣れられます。
パリ・オーソリティ編集部



